2025年7月25日
一位38歲女士,從來不做防曬措施,半年前發覺小腿後側長出一粒5毫米的黑色丘疹,愈長愈大,不痛不癢,幸好被家人發現,勸她諮詢皮膚科醫生,經皮膚組織切片後確診「黑色素瘤」,幸好還沒擴散到淋巴組織或其他器官。
黑色素瘤是皮膚癌的一種,約佔整體個案的5%,白種人患上的風險較高,但隨着極端天氣,夏天愈來愈長, …
(節錄)
根據韓國保健福祉部統計,2024年共有高達117萬名外國人士赴韓接受醫美療程,其中,台灣旅客約有8.3萬人,占比達7.1%,僅次於日本、中國與美國。顯示台灣年輕族群對醫美保養的高度關注,尤其追逐海外醫美的高度傾向。不過,國內外科醫師李家騏提醒,想赴海外醫美的人應先謹慎評估3大關鍵點,避免難以挽回後果。
不少愛美的女生追逐「韓式美學」的同時,仍然隱藏風險。李家騏醫師提醒,微整從水光、電音波,到玻尿酸與肉毒桿菌注射等,雖看似小型療程,實則對醫師技術要求極高,尤其臉部某些部位更是「高風險區」,施作不當可能導致導致血管栓塞、皮膚壞死,甚至視覺永久喪失,民眾應審慎選擇專業醫師諮詢。
針對審美觀具有明顯「地域性」差異的說法,李家騏醫師表示:「醫美的重點應該是『協調與適合』,而非單一審美模板的複製。每個人有不同的骨架、皮膚質地與氣質,如果盲目追求他國的審美標準,反而可能導致五官不協調,甚至破壞原本的個人特色。這也是我經常和患者深入溝通的重點,找到『最適合自己』的美感,才能達到最佳滿意療效。」
李家騏醫師提醒,若決定進行海外醫美,務必先謹慎評估以下3大關鍵點,以免因一時衝動造成無法挽回的後果:
1.確認醫師資歷與執照來源
不要只看網路評價或社群行銷,應要求診所提供執業醫師的醫療證照與實際案例,避免誤信非專業人士。
2.術後照護安排要明確
海外醫美常因語言、時差、地理距離等因素,無法提供術後追蹤或即時處理問題,務必確認診所是否提供術後諮詢管道,或與當地醫療機構合作。
3.避免高風險部位施打
初次接受療程者,建議選擇安全區域,如:下巴、蘋果肌或淺層填充等,避開額頭、鼻樑、眉間等高風險區域。
李家騏醫師也揭露:「在微整注射中,眉間、鼻背與鼻尖、深層法令紋、眼周、太陽穴與額頭,因鄰近重要動脈(如眼上動脈、滑車上動脈、鼻背動脈、顏面動脈分支等等)與視網膜血管相通,若施打時不慎將填充物注入血管中,可能導致血管栓塞,進一步造成皮膚壞死,甚至視覺永久喪失,屬於需特別注意的高風險注射區。臨床上曾處理過外院轉診的併發症案例,包括注射後即時皮膚變白、劇痛,數小時內產生壞死現象。這不是單純的技術問題,更涉及醫師對解剖學的理解、操作手法與風險意識。這些狀況在經驗不足或施打過快的情況下,特別容易發生。」
李家騏醫師呼籲,醫美是醫療不是商品,安全永遠優先於效果,尤其是在面對高風險部位更需謹慎,希望每一位追求美麗的民眾能夠「安心變美」而非「冒險變臉」。
李家騏醫師呼籲,醫美是醫療不是商品,安全永遠優先於效果,尤其是在面對高風險部位更需謹慎,希望每一位追求美麗的民眾能夠「安心變美」而非「冒險變臉」。
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資料來源:華人健康網
https://www.top1health.com/Article/248/96733
更多健康資訊:華人健康網
隨著夏季氣溫攀升及暑假旅遊旺季到來,高鐵「一次性座椅套」近日於網上掀起搶購熱潮,不少旅客因擔心衞生問題而自備使用。最近內地高鐵公開座椅套的清洗週期,令內地網民震驚,據內地媒體報道,有網店的座椅套銷量已突破21.7萬件,反映旅客對列車衞生狀況的關注。即看下文了解詳情。
有旅客指出,雖然高鐵的衞生環境較普通列車為佳,但仍不時出現乘客將腳踏上小桌板、直接踩踏座椅,甚至有不文明行為如隨處丟棄食物殘渣或摳腳等,令座椅留下污漬及異味。尤其在夏季,細菌滋生問題更為嚴重,加上車廂密封,這些情況容易引起同車乘客不安,並對高鐵座椅的衞生狀況產生憂慮,更有網民稱曾乘坐完高鐵後,身上出現紅腫和痕癢。因此,旅客選擇自備一次性座椅套自我保護。
據內地傳媒報道,針對一次性座椅套熱銷現象,鐵路部門表示不反對旅客使用,並強調列車座椅會定期消毒。中國鐵路12306客服於7月21日回應內地傳媒表示,動車組列車的座席套平均每120至180天更換一次,列車每天亦會多次進行清潔和消毒。若座椅套沾染明顯污漬,列車員會即時更換。然而,現行的清潔頻率和換洗周期引起部分網民關注。
不過,不少內地網民對於近半年才更換一次的頻率感到擔憂。有網民表示不少乘客的衞生情況欠佳,有時座位上更充斥着一陣「臭腳味」,認為一次性座椅套很有必要。有網民更上傳圖片,顯示部分缺德的乘客會把腳放在椅上,直言對其他乘客的自律沒有信心。
來源:北京日報
早前颱風韋帕襲港,不少港人選擇留在家中度過,但亦有港人選擇北上消費,有網民分享他在深圳週末中度過颱風天氣,以及如何在颱風吹襲下返港,在網上引起討論!即看內文了解詳情。
即使面對颱風天氣,港人北上消費的熱情依然不減。有港人分享,在颱風來襲期間,仍選擇前往深圳消費,住酒店及食燒味。
發文者表示,即使颱風懸掛,羅湖及上水一帶的轉車人流依然絡繹不絕,反映港人北上已是常態。雖然颱風天人流稍減,該燒鵝店仍需等候約一小時,商場仍然「旺到爆」。用餐後,該港人對燒鵝皮脆的口感表示讚賞,惟認為鵝肉份量若能更豐厚則更佳。
翌日,由於香港發出十號颶風信號,市區港鐵服務受阻。發文者表示預先準備了「Plan B」,選擇在天文台改掛八號信號後,前往福田口岸乘坐高鐵返港。該港人更表示,在惡劣天氣下,乘坐高鐵回港的優勢更為突出,尤其是在一般交通受阻的情況下,能確保行程順暢,體現出「有錢有車返香港,冇錢你慢慢等」,並表示「平時覺得佢(高鐵)搭車好貴,今日簡直抵到爛。」
貼文在Facebook群組引起討論,有網民表示以往每逢打風,深圳的商場都會「旺到爆」,因為有不少港人會北上消費。亦有網民稱如果在深圳入住酒店,即使颱風下,在深圳也可以「全程地鐵,包冇濕身」。但亦有網民不解為何發文者要到深圳吃燒味,指出香港的燒味比深圳更高質。
來源:Facebook@深圳大灣區好去處開心分享
記者古高樹、虞淳雅 / 台北報導
皮膚斑點問題是不少亞洲人的困擾,醫師也表示,東方人的膚質更容易因為光老化而長斑,現在的醫美技術大多都是用雷射來處理色素問題,現在科技再進步,韓國研發了結合AI科技的新雷射技術,療程更精準,也讓醫界有了更多選擇。
炎炎夏日大太陽曝曬,一不小心就可能長出曬班,除此之外,雀斑、表皮斑等皮膚色素問題更是傷腦筋,有超過七成的亞洲人深受困擾。
民眾:「生完小孩之後,就是那些斑斑點點,就是開始一直冒出來這樣子,對,然後就會變得越來越不愛拍照 。」
這位女士說出不少人心聲,皮膚斑點形成原因複雜,基因、荷爾蒙、老化和發炎,還有紫外線造成的光老化都是可能因素。
皮膚科醫師彭賢禮:「(光老化)對東西方是有點不同的,東方人比較容易出現斑點,斑點呢,像你的一些表淺的斑點,雀斑,曬斑這些就容易出現,你過度曝曬的話還是會,皮膚的整個質地,皮膚的膚色會變暗沉 。」
皮膚科醫師鄭國良:「它的作用原理就是透過一個高強度的,532奈米波長的一個,雷射,去激發一個純光機械效應的作用,也就是一個震波效應這個作用,震波效應能夠把我們的斑點,去做一個很有效的全程的破壞跟剝離 。」
然而不管是哪一種療程,在施作前都一定要經過醫師專業評估,對自己健康才有保障。
[台東電子報]記者 王頎澔/台東報導
台東縣衛生局與卑南鄉衛生所積極規劃運用智慧科技克服傳統醫療服務之局限,開設遠距醫療皮膚科專科門診,並與高雄醫學大學附設中和紀念醫院合作,自114年7月16日起正式啟動遠距醫療皮膚科專科門診,於每週三上午10時至11時提供看診服務,突破地理環境限制及缺乏專科醫師資源的限制。
促進健康平權是臺東縣一貫秉持的信念,臺東縣衛生局自109年5月起至今,已在14鄉鎮及離島衛生所辦理遠距醫療專科門診服務,全縣佈建率達88%,現今各衛生所提供眼科、耳鼻喉科、皮膚科及離島心臟內科等專科診療服務,大幅增加縣民就醫可近性。
臺東縣衛生局局長孫國平表示,以「網路代替馬路」的就醫模式,打造全國第一的5G遠距醫療服務,使鄉親可就近在衛生所看診及檢查,不需花上交通及等候時間看病。臺東縣遠距醫療與台東馬偕醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及花蓮慈濟醫院建立合作機制,衛生所透過遠距會診讓醫學中心專科醫師親自看診,使偏鄉山地離島地區民眾不必舟車勞頓,到鄰近且熟悉的衛生所即可使用遠距醫療服務,早期發現,早期治療,守護臺東縣民的健康。
衛生局進一步說明,臺東縣自109年5月開辦遠距醫療服務至今,已服務超過1萬7千人次,今(114)年度衛生所持續將遠距專科醫師資源帶入社區及部落,迄今共計巡迴設站162次、服務825人次、佈建點位達100個;另東河鄉衛生所結合高醫攜手法務部矯正署泰源監獄,建置全國第一個特殊場域遠距醫療服務,提升矯正機關之醫療可近性,今年度迄今共計服務149人次之收容人,以實現每人都可以獲得高品質且負擔得起的衛生保健服務願景。
使用強效控油洗面乳或去油產品,將皮膚表層油脂完全清除,反而會激發肌膚的「求救訊號」;圖為情境照。(圖取自freepik)
李惠芬/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕洗完臉明明乾爽潔淨,怎麼沒過多久又滿臉油光?這種「越控油越出油」的窘境,其實是一種常見的護膚誤區。翰醫堂中醫診所中醫師近日於臉書專頁發文提醒,當心你可能已經陷入過度控油導致「油脂大爆發」的惡性循環中!
中醫師指出,皮脂的分泌本是肌膚自我保護機制的一部分,有助於維持水分與屏障功能。然而,許多人追求「洗到超乾淨」的清潔感,使用強效控油洗面乳或去油產品,將皮膚表層油脂完全清除,卻忽略這樣的做法反而會激發肌膚的「求救訊號」。
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「當身體感覺油脂被清空,就會啟動補償機制,自動分泌更多油脂來自保,結果導致油脂過盛、毛孔阻塞、痘痘加劇等問題。」中醫師說明,單靠清潔無法真正控油,反而應該將重點放在「適度保濕」上。
皮膚夠濕潤,油脂自然會減少分泌,水油平衡才能達成真正控油的效果;圖為情境照。(圖取自freepik)
中醫強調,「皮膚夠濕潤,油脂自然會減少分泌,水油平衡才能達成真正控油的效果。」建議有控油與抗痘困擾的人,應選擇溫和的清潔產品,並搭配保濕護理,幫助肌膚維持健康屏障。
若市售保養品嘗試多次仍無效,不妨尋求中醫協助。中醫師能從體質調理與生活習慣著手,評估內外在代謝狀況,為個別肌膚問題量身打造抗痘方案,從根本改善油脂失調問題,找回清爽平衡的肌膚狀態。
台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師展示窄波紫外線照光儀。(安南醫院提供)
〔記者王俊忠/台南報導〕1名75歲老翁長期洗腎,因全身搔癢,使用一般止癢藥療效不佳,到醫院皮膚科門診,理學檢查發現表皮多處線狀搔抓傷口,經診斷為尿毒性搔癢,在合併口服藥加巴噴丁(Gabapentin, 主要用於治療癲癇、神經與局部癲癇)和固定每週窄波紫外線照光治療後,搔癢明顯改善、傷口也逐漸癒合。
台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師指出,台灣人慢性腎臟病(CKD)盛行率逐年攀升,目前約為11.9%,平均每8人中有1人患病;而慢性腎臟病造成的尿毒性搔癢在皮膚科門診常見,且常難以單純用藥物控制。
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台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師展示窄波紫外線照光儀。(安南醫院提供)
羅子焜表示,尿毒性搔癢典型臨床表現為雙側對稱性的大面積搔癢,無明顯皮節分布偏好,且經常發作;其致病機轉為血中尿素氮升高、高磷血症,以及副甲狀腺功能亢進,造成皮膚搔癢。雖然難單純用藥物控制,但近期國外臨床研究發現,合併窄波紫外線照光治療合併使用加巴噴丁藥,比單用窄波紫外線照光或單用口服加巴噴丁,對尿毒性搔癢改善程度有明顯差異。
羅子焜說明,加巴噴丁常用於治療神經性搔癢,可抑制神經元鈣離子流入,改善尿毒性搔癢的問題。而紫外線照光治療會影響免疫細胞,抑制朗格漢氏細胞,並調節介白素(IL)的產生,降低IL-2的產量,並誘導真皮肥大細胞凋亡,同時減少表皮神經纖維釋放神經胜肽;此外,窄波紫外線照光被認為可直接影響二價離子、抑制皮膚肥大細胞釋放組織胺,並調節皮膚神經功能,有效改善皮膚搔癢症狀。
照光治療需規律進行,醫師通常建議每週2到3次,持續數週至數月才能見效,照光的劑量會根據病人膚色、皮膚厚度、疾病的嚴重度審慎評估、調整,把可能產生的副作用降到最低。
被防曬霜掩蓋的皮膚癌危機
說到夏天,大家自然會聯想到陽光與沙灘。但出遊之際,除了玩樂,更多人擔心的是曬黑、曬傷。因此,面對烈日這個無聲的大敵,人手一瓶防曬乳早已成為基本配備。
你是否曾有這樣的經驗—即使勤勞補擦防曬,一整天下來仍然曬傷?又或者,每天早上將防曬抹好抹滿才出門,但一個夏天過去,膚色仍明顯變深?
根據研究,防曬乳雖然可以延緩皮膚曬紅的時間,卻也可能讓紫外線以更隱蔽、但同樣危險的方式對細胞造成損傷。本篇文章採訪高雄醫學大學皮膚科胡楚松教授,帶大家一探防曬的原理,以及潛藏在「安心感」背後的健康風險。
紫外線的雙面刃
陽光是維持生命的重要來源,但過量日照卻是健康的隱形殺手。陽光中的紫外線(UV)是肉眼看不見的高能量輻射,其中以 UVA(長波紫外線)和 UVB(中波紫外線)為主。
波長較長的 UVA 穿透力強,能直達真皮層,刺激黑色素生成,使肌膚變黑。這也是為什麼膚色越白的人越容易曬傷——因為皮膚內的黑色素較少,無法有效吸收紫外線。UVA 也容易造成光老化,例如脫皮、皺紋等症狀,因此現今許多抗老保養中,「防曬」早已是關鍵步驟之一。
相較之下,波長較短的 UVB 雖然大部分會被大氣層過濾,但剩餘的能量卻高於UVA許多,足以直接破壞皮膚細胞的 DNA,造成曬傷甚至脫皮。這種反應其實是皮膚試圖排除受損細胞的防禦機制。但若長期反覆發生,修復能力下降,錯誤就會一點一滴累積,細胞變異的風險也隨之提高,最終可能發展成皮膚癌。
更進一步的研究發現,UVB 除了讓 DNA 出現損傷,還可能影響一種稱為「表觀遺傳」的機制。簡單來說,DNA 是細胞內的說明書,而表觀機制就像這本說明書的書籤和開關,決定哪些指令要執行、哪些先被隱藏。當 UVB 改變這些開關的運作方式,即便 DNA 本身沒有變異,也可能讓細胞誤啟動錯誤的指令,進而走向癌化。
抵禦烈日的盾牌—防曬乳
從古至今,人類一直努力與烈日對抗。早在數千年前,古埃及人便以魯冰花與方解石調製塗劑防曬;古希臘壁畫中,戰士以橄欖油混沙塗身,也意在抵擋日曬。到了 20 世紀,隨著科技發展,第一瓶現代化學防曬乳於 1928 年問世,開啟了防曬科技的新時代。
胡教授表示現代防曬品主要分為兩類:
1. 化學性防曬:像是二苯甲酮這類成分,可以吸收紫外線,並轉化為熱能釋放到空氣中,相當於「吸光海綿」。
2. 物理性防曬:使用氧化鋅、二氧化鈦等礦物,將紫外線反射或散射,形成一層「反光盾牌」。
此外,防曬產品上常見的標示也有其意義:
SPF(Sun Protection Factor):針對 UVB,延長曬紅時間。例如 SPF 30 表示可延長 30 倍的曝曬時間。
PA(Protection Grade of UVA):針對 UVA,延遲膚色變黑的程度。PA+++ 代表可延長 8 倍以上的防黑時間。
隨著人們對防曬的期待從預防曬傷進一步延伸到抗老與抗癌,市面上的產品也越來越多元,對應各種生活需求。
刃與盾的交鋒:為何皮膚癌仍不斷攀升?
儘管防曬技術不斷進步,皮膚癌的發生率卻未見下降,甚至逐年攀升。究竟出了什麼問題?
研究指出,防曬乳雖然能減少曬紅的速度,但同時也給人一種「安全錯覺」,使人無形中延長了日照時間。這導致更多人長時間曝曬在「低強度」的紫外線之下。看似比較溫和的日曬,實則危機四伏。
當皮膚在低強度紫外線下持續受到刺激,細胞往往不會立刻啟動自我修復或防禦機制,反而會在受損的情況下持續分裂。這時,細胞內會產生一種叫 ROS(活性氧)的有害物質,像是氧的「毒氣版本」,會攻擊 DNA 和細胞內結構。ROS 若長時間累積,就會引發慢性發炎,進一步讓錯誤的細胞不斷繁殖,最終可能演變成腫瘤。
這種情況就像「溫水煮青蛙」,低強度的傷害看似不痛不癢,但其實更容易讓細胞逐漸走向癌變而不自知。
照亮未來的防曬新視野
紫外線的威脅不只是造成 DNA 的突變,更會悄悄破壞控制基因表現的「開關系統」。在戶外活動普及的現代社會,防曬早已不只是愛美的選擇,而是健康的必要。
防曬乳依然是保護皮膚的第一道防線,但它不是萬能的盾牌。唯有理解紫外線的本質,以及防曬產品的實際運作方式,才能真正避開曝曬的陷阱。
值得期待的是,根據胡楚松教授的說法,一些皮膚癌的關鍵其實來自「基因開關」的錯亂,而非基因本體的破壞。這代表未來有機會透過藥物調控,逆轉這些開關的失常,與防曬技術結合,開創出一種全新的「主動式防曬」策略,為我們的皮膚健康打下更堅實的基礎。
資料來源
1. 採訪高雄醫學大學醫學系皮膚科 胡楚松 教授
2. 紫外線照射所導致皮膚癌化過程之表觀基因變化:皮膚癌之預防及治療
3. 紫外線B照射強度對皮膚癌化的影響:探討促進表皮增生異常之分子研究
本文授權轉載自科技大觀園。
乾癬是一種常見且反覆發作的慢性皮膚疾病,根據統計,全台約有超過10萬名乾癬患者,其主要症狀為皮膚紅斑、脫屑與搔癢,嚴重影響外觀與生活品質。中醫理論認為乾癬是免疫系統失調的皮膚疾病,並且與血熱內蘊、風邪外襲,以及情緒鬱結密切相關。
衛生福利部豐原醫院指出,日前有1名12歲的小學六年級女童,頭皮、手肘、膝蓋與小腿出現大片紅斑,並伴隨銀白色脫屑,奇癢難耐,甚至癢到無法入眠,隨即至豐原醫院求診,經過四個月的中醫調理,皮膚逐漸恢復光滑,也重拾自信笑容。
豐原醫院中醫師蘇紋華表示,天氣變化大,許多人出現皮膚乾癢、脫屑、紅疹等症狀,常誤以為只是單純乾燥,塗抹乳液即可改善,卻忽略了可能是乾癬(psoriasis),中醫稱之為「白疕」,屬「癬症」的一種,與體質、情緒密切相關,乾癬並非傳染病,而是免疫系統失調導致的皮膚疾病。蘇醫師進一步指出,當免疫細胞異常活躍,導致皮膚細胞過度增生與代謝異常,便會在表皮堆積,表皮堆積形成如魚鱗狀的脫屑,俗稱「銀屑」,乾癬常見好發部位為頭皮、肘部、膝蓋、背部等。
蘇紋華醫師表示,乾癬的發生與血熱內蘊、風邪外襲,以及情緒鬱結密切相關,許多患者有明顯壓力史或情緒起伏,並易於冬季復發。蘇紋華醫師指出,中醫講求「體質辨證」再治,常見體質分為四型:
「血熱型」:紅斑劇癢、口乾舌紅。
「血燥型」:皮屑厚多、皮膚乾裂、舌紅少津,屬陰血不足。
「血瘀型」:疹塊色暗、反覆不癒。
「氣血兩虛型」:病程長、容易疲倦、病情遷延不癒。
針對不同體質,治療上採取「內調外治」三大策略,「內服方劑」依個人體質開立清熱涼血、養血潤燥或活血化瘀的中藥;「外用療法」衛教指導使用成分單純的清潔保養品;「日常調養」避免發物、辛辣與海鮮,維持規律作息與穩定情緒。
蘇紋華醫師表示,乾癬的發生與血熱內蘊、風邪外襲,以及情緒鬱結密切相關。(圖片提供/豐原醫院)
蘇紋華醫師提醒,乾癬雖為慢性病,但只要找出體質根源、配合生活調整,大多可有效控制,她強調:「減壓、抗焦慮是關鍵,壓力過大容易誘發復發。」飲食應清淡,避免油炸與來路不明的偏方,以免加劇症狀,乾癬不只是皮膚問題,更是體內失衡的外在表現,中醫從根本調理,透過辨證論治與內外兼施,幫助身體恢復自癒能力,遠離反覆發作困擾,回歸正常生活。
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乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛!莊可鈞中醫師:按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩
資料來源:華人健康網
https://www.top1health.com/Article/248/96703
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一名12歲的女童,頭皮、手肘、膝蓋與小腿出現大片紅斑,癢到無法入眠,就醫才知是乾癬作祟。(豐原醫院提供)
〔記者歐素美/台中報導〕一名12歲的小學六年級女童,頭皮、手肘、膝蓋與小腿出現大片紅斑,並伴隨銀白色脫屑,奇癢難耐,甚至癢到無法入眠,至衛生福利部豐原醫院求診,才知是乾癬作祟,經中醫調理4個月,皮膚逐漸恢復光滑,也重拾自信笑容。中醫表示,「乾癬」是一種常見且反覆發作的慢性皮膚疾病,根據統計全台約有超過10萬名乾癬患者,其主要症狀為皮膚紅斑、脫屑與搔癢,嚴重影響外觀與生活品質。
豐原醫院中醫師蘇紋華表示,天氣變化大,許多人出現皮膚乾癢、脫屑、紅疹等症狀,常誤以為只是單純乾燥,塗抹乳液即可改善,卻忽略了可能是乾癬(psoriasis),中醫稱之為「白疕」,屬「癬症」的一種,與體質、情緒密切相關。
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但乾癬並非傳染病,而是免疫系統失調導致的皮膚疾病。當免疫細胞異常活躍,導致皮膚細胞過度增生與代謝異常,便會在表皮堆積,表皮堆積形成如魚鱗狀的脫屑,俗稱「銀屑」,乾癬常見好發部位為頭皮、肘部、膝蓋、背部等。
蘇紋華指出,乾癬的發生與血熱內蘊、風邪外襲及情緒鬱結密切相關,許多患者有明顯壓力史或情緒起伏,並易於冬季復發。出中醫講求「體質辨證」再治,常見體質分為4型,包括「血熱型」紅斑劇癢、口乾舌紅;「血燥型」皮屑厚多、皮膚乾裂、舌紅少津,屬陰血不足;「血瘀型」疹塊色暗、反覆不癒;「氣血兩虛型」病程長、容易疲倦、病情遷延不癒。
中醫會針對不同體質,採取「內調外治」三大策略,「內服方劑」依個人體質開立清熱涼血、養血潤燥或活血化瘀的中藥;「外用療法」衛教指導使用成分單純的清潔保養品;「日常調養」則避免發物、辛辣與海鮮,維持規律作息與穩定情緒。
蘇紋華提醒民眾,乾癬雖為慢性病,但只要找出體質根源、配合生活調整,大多可有效控制,強調「減壓抗焦慮是關鍵,壓力過大容易誘發復發」。飲食應清淡,避免油炸與來路不明的偏方,以免加劇症狀,乾癬不只是皮膚問題,更是體內失衡的外在表現,中醫從根本調理,透過辨證論治與內外兼施,幫助身體恢復自癒能力,遠離反覆困擾,回歸正常生活。
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